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工夫:2016-03-25作者:  亚联

芒果别号:庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等。
性味归经:性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经。
成效主治:益胃止呕,解渴利尿。主治口渴咽干,食欲不振,消化不良,晕眩吐逆,咽痛音哑,咳嗽痰多,气喘等病症。

食疗感化:

1.抗菌消炎: 芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑止化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也一样有抑止化脓球菌、大肠杆菌的感化,可治疗人体皮肤、消化道传染疾病。

2.防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增长胃肠爬动,使粪便在结肠内停止工夫收缩。因而食芒果对防治结肠癌很有裨益。

3.祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的成效,对咳嗽痰多气喘等症有帮助医治感化。

4.低落胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于普通生果,为56.4~98.6毫克%,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即便加热加工处置,其含量也不会消逝的特性。常食芒果能够不竭弥补体内维生素C的耗损,低落胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。


5.明目:芒果的糖类及维生素含量十分丰硕,特别维生素A原含量占生果之首位,具有明目的感化。

唯一要留意的是,芒果性子带湿毒,若自己得了皮肤病或肿瘤,应紧记制止进食。


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